约束怎么写才生效：给数字，别给形容词

形容词等于没写

专业、简洁、有感染力、接地气，这些词在模型那里没有刻度。它不知道多简算简，也不知道对谁接地气。

能落地的写法是把形容词换成可数的东西：不超过八十字、三段、每段一句话、不出现第一人称、不用感叹号。

同样的意思，后一种它守得住，前一种它每次给你一个不同的理解。约束的价值在于可验证，不可验证的约束只是许愿。

判断一条约束有没有用，看它能不能被机器检查。字数能数，段数能数，段首词能数；“专业”不能。

内容约束：能说什么、不能说什么。比如“只使用我给的材料”“不引用具体金额”“不出现竞品名”。

形式约束：多长、几段、什么结构。这类最好写，也最容易被忽略。

过程约束：先做什么后做什么。比如“先列提纲，我确认后再写正文”。这一条在长文任务里最有用，能避免它一口气写完两千字然后全废。

说“不要写得像广告”，它还是会写广告腔。改成“不要出现‘臻选’‘焕新’‘尊享’这类词，不要用感叹号”，立刻就不一样了。

原因是反例是具体的，正例是抽象的。它见过太多广告，你抽象地说“别像广告”，它不知道你指的是哪一类广告。

写反例有个技巧：从你自己改稿时删掉的词里挑。你每次都要删的那些词，就是它每次都会写的词。

反例别超过三条。列十条禁用词，它记不住，反而会在某一段里把其中两条写回去。

约束一多，必然冲突。要求“不超过一百字”又要求“包含三个例子”，它只能压缩例子或者超字数。

解决办法是明确说哪条优先：字数优先，例子可以省。或者干脆拆成两轮，先出内容再压长度。

经验值：一次给三条以内，它守得住；五条以上，通常只守住前两条和最后一条。中间那几条会被吃掉。

排的时候写出来：字数优先，内容第二，风格第三。它内部就有了顺序，冲突时知道丢哪个。

补充一句约束写完自己念一遍，如果能被两种方式理解，它一定会选你不想要的那种。

约束写多了它会烦吗？

不会烦，会漏。超过五条，中间的容易被忽略。分批给，或者把不重要的删掉。

用“必须”“务必”有用吗？

有一点，但不如给具体标准。加重语气改变不了它不知道“多长算长”这件事。

怎么检查约束有没有生效？

逐条对。字数数一遍，段落数一遍，禁用词搜一遍。三次都守不住，说明这条约束和别的约束打架了。